免费营养课程

免费营养课程 

向学生、教职员工和社区开放
由
扩大食品和营养教育计划
(EFNEP) 

健康咬，健康移动

今年秋天星期一和星期三
下午2点到3点半.m.
学生维权中心 

探索并学习如何:

• 在家多做正餐和零食
• 多吃水果和蔬菜
• 多和家人在一起
• 达到或保持健康的体重
• 在杂货上省钱
• 控制份量
• 有更多的精力
• 确保食物安全

上课日期和主题:

Sept. 9通往成功的桥梁
Sept. 我的盘子，我的家人
Sept. 计划存更多的钱
Sept. 18安全装盘
Sept. 少即是多
Sept. 提高你的技能
Sept. 30个用餐时间奇迹
Oct. 选择权在你           

如需注册，请联系Robyn Stassen rstassen@aplrealestate.com or 210-486-1262.

在EFNEP的支持下.S. 农业部和德州A&M农业生物推广和Sinkin生态中心.